궤변

미국은 왜 변호사 천국이 되었는가 다들 알다시피 미국은 변호사들이 정말 많다. 소송이 많기 때문이다. 우리나라도 점점 미국을 닮아 가면서 변호사 수도 많아지고 온갖 소송도 늘어나고 있지만 솔직히 우리나라 정서상 미국처럼 되지는 않을 것이라 예상된다. 그런데, 왜 미국..

1998.12.09 한겨레 당뇨병 근치하려면 채식으로 바꿔야 '침묵의 살인자' 당뇨병은 말 그대로 소변으로 불연소된 당이 배설되는 것으로 다식, 다뇨, 다음 현상을 동반한다. 고혈당은 호르몬인 인슐린이 부족하거나 전혀 생산되지 않을 때 혹은 인슐린이 제대로 분비되어도 당을 에너지로 바..

1997.07.03 한겨레21 (제164호) <건강만세> 암 정복 가능하다 암세포는 몸에서 타다 남은 단백질, 지방, 일산화탄소가 뭉친 덩어리다. 이 덩어리가 상피세포에 생긴 것을 편의상 암이라 부른다. 반면 비상피조직 즉 근육이나 뼈, 혈액 등에 생긴 것은 육종(근종)이라 부른다. 몸에 물, 소금, ..

하늘이 열리고 땅이 갈라진 이래 빛나는 문화를 일궈온 동방 고문화민족의 건강상태가 커다란 위기에 처해 있다. 체온은 36.5℃가 정상인데 여기에서 0.5~1C만 내려가도 면역력이 30% 이상 떨어지고 1℃만 올라가도 면역력이 5배 이상 높아진다고 한다. 건강할 때는 몸이 균형을 잘 유지하고 ..

궤양성 질환 궤양성 질환에 대한 이해 궤양이란 위나 장 등의 내장기관에 상처가 생겨 헐어 있는 상태를 말한다. 궤양은 인체 어느 기관에도 생길 수 있는 것이지만, 보통 궤양이라고 말하면 식도정맥류, 식도궤양, 위궤양이나 십이지장궤양을 이야기한다. 궤양이 생기면 해당 내장기관..

일생의 건강을 좌우하는 출산, 육아 문화 출산은 가정에서 자연 분만하는 것이 생명의 본질에 맞다. 하늘로부터 얻은 생명체는 자연분만하는 능력까지 부여받는다. 그러나 통증과 혹여 있을지 모를 사고로부터 아이와 산모를 보호하기 위해 병원을 찾는다. 그러나 정작 병원에서는 분만..

암 건들이면 성내다 요즘 우리사회는 암을 비롯한 모든 병은 반자연생활, 서구식생활습관 탐욕과 시기로 인해 자신이 불러들이는 심신의 병고를 병원이나 화학적 약물에 의지하게 되면 평생을 병주머니나 약주머니를 떨어뜨릴 수 없으며 돈 잃고 생명잃는 이중고를 겪을 수도 있다. 올..

장두석 건강의 3대 원칙은 ‘잘 먹고, 잘 자고, 잘 누는 것’ 이지만, ‘잘 누는 것’이 건강의 열쇠다. 3번 먹으면 3번 변을 보아야 하는데, 그렇지 못해 속이 더부룩하고 불편한 느낌을 드는 것이 변비다. 인간은 서서 걸으니 위와 장이 밑으로 처지고 연동운동이 더뎌 변비에 걸릴 우려가..

건강하려면 흔히 '잘 먹는 것'을 떠올리기 쉽다. 그러나 더욱 중요한 것은 '잘 배설하는 것'임을 명심해야 한다. 배설기관의 건강이 전신건강을 결정한다. 결국 어떻게 먹느냐를 생각하기 전에 어떻게 노폐물을 완전히 배설할 수 있을까를 생각해야 한다. 장내부에 오염도는 장 외부의 오..

내가 우리나라 2013년도 우리나라 총 자산을 표로 만들어 봤다. 국가 총 자산 가계 토지 3224.8 조원 6058.7 조원 53% 건물 1372.9 조원 23% 금융 1461.0 조원 24% 기업 토지 1113.9 조원 3300.9 조원 34% 건설 1429.6 조원 43% 금융 757.4 조원 23% 정부 토지 1220.6 조원 2736 조원 46% 건설 961.2 조원 34% 금융 554.2 조원..